<離乳食>卵とブロッコリーのサンドイッチ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ブロッコリーをレンジで蒸して、細かく刻む。
- 2 溶いた卵と1をレンジに入れ、時々かき混ぜながら加熱する。(炒り卵を作るように)
- 3 2にヨーグルトを混ぜる。
- 4 パンをお好みの大きさに切り、具をはさめるようにキッチンバサミで横に切り込みを入れる。
- 5 4の切り込みに3を詰めたら完成☆
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