<離乳食>彩良しの三色丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 器に入れた溶き卵をレンジに入れ、何度か出してかき混ぜながら炒り卵を作る。
- 2 ほうれん草はレンジかお湯で茹でて水に浸し、水気を絞ったら細かく刻む。
- 3 ミニトマトは半分に切って楊枝などで種を取り、レンジで数秒熱した後皮を取り、細かく刻む。
- 4 ご飯の上に、1,2,3をバランス良く乗せれば完成☆
きっかけ
見た目で食欲をそそるものを作りたかったので。
おいしくなるコツ
今回はミニトマト1個で作りましたが、見た目的にも栄養的にも2個の方がお勧めです☆
- レシピID:1360000412
- 公開日:2011/01/28
関連情報
- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- 三色丼
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ベビ12102011/03/15 13:05やっと作れました♪初玉子&トマト!!味付けしなくても気に入ってくれたみたいでパクパク完食です(^-^)