自宅でも簡単♪シャキシャキ空芯菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を入れてスライスしたニンニクをじっくり炒める
- 2 空芯菜はよく洗い3cmに切る
- 3 ニンニクが色づいたら空芯菜を入れ、強火でさっと炒めて日を止めて塩胡椒する
- 4 直ぐにお皿に盛り付け完成
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- カテゴリ
- 空芯菜ガーリック・にんにく
mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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