グラハムパンケーキ レシピ・作り方

グラハムパンケーキ
mama's cafe 123
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グラハム粉入りの食物繊維たっぷりのヘルシーパンケーキ♪メープルシロップとバターで、シンプルに頂きます( *´艸`)

材料(2人分)

  • ◎薄力粉 4/5カップ
  • ◎グラハム粉 1/5カップ
  • 1個
  • ◎ベーキングパウダー 大1
  • 牛乳 50〜70ml
  • バニラエッセンス 15滴
  • ◎シナモン 小1
  • ◎砂糖 小1
  • 溶かしバター 10g
  • バター 10g
  • メープルシロップ 20g
  • ヨーグルト 50ml

作り方

  1. 1 ◎をボウルに入れよく混ぜる
  2. 2 といた卵を真ん中に入れ少しずつ混ぜる
  3. 3 ヨーグルトを入れ少しずつ混ぜる
  4. 4 牛乳を入れ混ぜる
  5. 5 バニラエッセンス、溶かしバターを入れよく混ぜる
  6. 6 ボウルにラップし冷蔵庫で5分休ませる
  7. 7 中弱火で両面やく
  8. 8 バターとメープルシロップをかけて頂きます^^

きっかけ

グラハム粉を入れヘルシーなパンケーキを作りたくて

おいしくなるコツ

生地に甘味がほとんど無いので、バターとメープルシロップの甘さを調整^ ^シンプルな甘さが堪能できます

  • レシピID:1340005898
  • 公開日:2014/05/05
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ食物繊維の多い食品の料理
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つくったよレポート(2件)

  • chob1129
    chob1129
    2014/06/13 07:18
    グラハムパンケーキ
    グラハムいっぱい入れてもふんわりできるんですね!シナモンが効いてて美味しかったです♪
  • ばーちゃお
    ばーちゃお
    2014/06/04 13:25
    グラハムパンケーキ
    以前かって眠っていたグラハム粉を引っ張り出しました(^^;)ヨーグルトが入ってのパンケーキらしく、食感も違って美味しかったです!

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