おくらの明太子和え レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
冷凍スライスオクラはレンジで２～３分加熱し、解凍する
ザルにあげ、水分を切る
生のオクラを使う場合は、茹でて、輪切りにしてください
-
2
ボールにオクラ、中身を取り出した明太子、麺つゆを入れて和える
出来上がり
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mint✩（返レポお休み中）
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