漬けて焼くだけ♪簡単チキンのカレー風味 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 鶏モモ肉 １枚
- カレー粉 小３
- ゴマ油 大１・１/２
- 砂糖(三温糖) 小１
- 塩 小１/２
- コショウ 少々
- 油 適量
作り方
-
1
冷凍保存用のジップロックに調味料を全部入れて混ぜる。
鶏肉を広げて入れてもみこむ。
７～８時間、冷蔵庫で味をしみこませる。
-
2
冷蔵庫から取り出して、食べやすい大きさに切る。
フライパンに油をひいて、こんがりと焼いたら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- チキンのカレー風味焼き。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
漬けこんだら焼くだけ！
ほんのりカレー風味が食欲をそそります。