ケチャップとBBQソースの鶏むね肉チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏むね肉を熱湯でゆで
1cm幅に切る。 -
2
中火で熱したフライパンに油を入れ、1とご飯と○の材料を入れて炒め、
あらびき塩こしょうで味をととのえる。
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