ひじきと明太子炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひじきを水でもどし、洗って水気をきる。
- 2 明太子は皮付きのまま切る。
-
3
熱したフライパンにオリーブオイル小さじ1をひき、
ひじきを入れ水気がとれるくらいまで炒める。 -
4
３に明太子を入れ炒め、
だしで味をととのえる。
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