ほうれん草★しめじツナ★ソテー！副菜に♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は4cmくらいにカット(レンジでチンした方がいいかも)しめじは、石づきを取りバラす
- 2 熱したフライパンにマーガリンを入れて溶けてきたらしめじとほうれん草投入
- 3 ある程度温まったら塩コショウしてツナも投入。火が通ったら醤油をまわしかけて完成★
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- 料理名
- ほうれん草しめじツナのソテー
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味がしっかりして美味しいですよ★
目分量だったのてだいたいで書いてます！