貧血 鉄分 豚レバーの甘辛煮♪ レシピ・作り方

貧血 鉄分 豚レバーの甘辛煮♪
  • 約15分
  • 300円前後
●まかろん●
●まかろん●
鉄分補給に^ ^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイルを入れ 中火にしおろし生姜、レバーを炒めます。

    全体に白っぽくなったら
    合わせておいた しょうゆ、酒、砂糖を加え煮詰めます。
  2. 2 器に盛り 細く切ったネギを添えます。

きっかけ

体調管理に♫

  • レシピID:1290015175
  • 公開日:2015/09/30
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つくったよレポート(1件)

  • ふじいちゃん
    ふじいちゃん
    2021/11/29 21:20
    貧血 鉄分 豚レバーの甘辛煮♪
    レバー苦手だったのですが、作ってみたら簡単でした。
    ネギがいいですね!

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