【糖質制限】めちゃうま★アスパラの豚肉ロール レシピ・作り方

【糖質制限】めちゃうま★アスパラの豚肉ロール
  • 約10分
  • 300円前後
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アスパラを豚バラで巻いてカリッと焼きました♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 アスパラにぶたばら肉を巻きます。
    アスパラは生のままでOK
  2. 2 フライパンにラードを熱し、①を全体に焼き目がつくように弱めの中火でじっくりと焼く。
    焼けたら余分な油をキッチンペーパーで拭い、焼肉のたれ・醤油を入れ煮絡めたら完成♪

きっかけ

ピクニックのお弁当のおかずに♪

おいしくなるコツ

じっくり火を通すことで豚肉の表面がカリッとなり美味しいです♪

  • レシピID:1290014229
  • 公開日:2015/07/02
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カテゴリ
アスパラ糖質制限・低糖質
関連キーワード
糖質制限 豚肉 アスパラ ロール
料理名
豚肉のアスパラ真紀
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