【糖質制限】アボカドとカレイのこってりチーズ焼き レシピ・作り方

【糖質制限】アボカドとカレイのこってりチーズ焼き
  • 約10分
  • 300円前後
waffling
waffling
アブラカレイとアボカドでこってり濃厚♪

材料(1人分)

  • カレイの切り身(骨抜きしてあるもの) 1切れ
  • アボカド 2分の1
  • マヨネーズ 大2分の1
  • ピザ用チーズ 大2
  • ドライパセリ(あれば) ひとふり

作り方

  1. 1 耐熱容器に、食べやすい大きさに切ったアボカド→一口大に切ったカレイ→マヨネーズ→チーズを乗せる
  2. 2 オーブントースターで、チーズが溶けるまで焼き、仕上げにパセリを振ったら完成♪

きっかけ

糖質制限中でもこってり美味しいものが食べたくて♪

おいしくなるコツ

カレイの代わりにタラなど他の白身魚でもOKです♪

  • レシピID:1290013657
  • 公開日:2015/04/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
カレイ(カラスカレイ)糖質制限・低糖質
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る