【糖質制限】ラカントSで♪簡単フライパンすき焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
糸こんにゃくはあく抜きして、食べやすい大きさに切る。
白菜は５ｃｍ幅に、豆腐は３ｃｍ角位に切る。 -
2
フライパンに●の調味料と①の材料とゆで卵を入れ、煮立ったらふたをしてそのまま冷まし、味を染み込ませる
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3
食べる直前に再加熱し、食べやすい大きさに切った牛肉を入れ、肉に火が通ったら完成♪
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4
お肉も固くならず、具材には味が染みています♪
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