マジックソルトで～サバのフライパン焼き～ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
生サバを三枚におろす
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2
半分に切り両面にマジックソルトを振り掛ける
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3
両面に小麦粉をふりかける
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4
フライパンに多目のオリーブオイルを熱して強火で１分焼く
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5
裏返してフタをして中火1～2分
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- サバ焼き
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