簡単！ツナともやしのカレー風味♪お弁当にもどうぞ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料はこれだけ。
   あっという間に出来ますよ！

   

2. 2 もやしは袋に少し切り目を入れてそのままレンジへ。私はレンジのゆで野菜機能を使用しますが、1000Wで１分半～２分くらいでゆで上がると思います。
   熱いので取り出す時に注意して下さい。

   

3. 3 もやしをボウルにうつしたら、
   熱いうちに味塩コショーで軽く下味を付けて、カレー粉を加えて和えます。
   熱いうちにカレー粉と和えると風味が増すので必ず熱いうちに混ぜて下さいね。

   

4. 4 ツナ缶は油ごと全部入れてOKです。
   あとは冷やし中華のタレも加えて和えるだけ。

   

5. 5 超簡単です！！

   

6. 6 お弁当のおかずに
   いかがですか～♪
   
   掲載したお弁当に入っているだし巻玉子と焼き鳥もアップしてますので覗いていって下さいね☆