妊婦さんにおすすめ 便秘解消おからもち レシピ・作り方

妊婦さんにおすすめ 便秘解消おからもち
  • 約15分
  • 100円以下
あおわかば
あおわかば
しょうゆをきなこで安倍川もち風にしてもおいしく、色々アレンジできます。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ※をビニール袋にすべていれ、もみもみします。水はおからの水分量によって違うため、しっとりするくらいに調節してください。
  2. 2 一口大に成形し、レンジ600wで2分、ひっくり返して2分加熱する。
  3. 3 しょうゆ、のりを巻いて出来上がり。

きっかけ

便秘解消メニューとしてよく食べています。

  • レシピID:1280000474
  • 公開日:2010/12/30
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
おからもち
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