妊婦さんにおすすめ 便秘解消おからもち レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
- 1 ※をビニール袋にすべていれ、もみもみします。水はおからの水分量によって違うため、しっとりするくらいに調節してください。
- 2 一口大に成形し、レンジ600wで2分、ひっくり返して2分加熱する。
- 3 しょうゆ、のりを巻いて出来上がり。
関連情報
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