＜定番シリーズ＞冷凍果物で簡単スムージー（バナナ） レシピ・作り方
材料（3人分）
- 冷凍バナナ 2本
- 牛乳（飲むヨーグルト） 300ｇ
- 砂糖 30ｇ
- 氷 6～10個
作り方
-
1
ミキサーに適当な大きさに切った冷凍バナナ、牛乳、砂糖を入れて攪拌（かくはん）する。★コツ参照
-
2
全体が混ざったら氷を加え、好みの状態まで攪拌したら完成。（ミキサーによっては氷が砕けない機種もあるので説明書を確認してから作ってくださいね）
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satosayon
我が家は「はっきりした味」、「甘い味」を好む傾向にあるのでレシピもそういうものが多いんですが、そういうのも限度をこすと不健康なんで、家族の味覚の限界を考えて毎日料理を作ってます。
難しい調味料や手順はなるべくさけて、リピしやすいレシピを記録中！
基本的にレシピアップするものは「我が家の定番」と化してるもの中心にする予定です。
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