離乳食☆そら豆とカレイの混ぜご飯♪ レシピ・作り方

離乳食☆そら豆とカレイの混ぜご飯♪
ぽんた0479
ぽんた0479
旬のそら豆で彩がきれいな混ぜご飯です☆

材料(1人分)

  • 軟飯 80g
  • そら豆 4個
  • カレイ 15g

作り方

  1. 1 そら豆はさやから出し、皮の黒いところに包丁で切り込みをいれる。熱湯で柔らかくなるまで茹で、皮から出す。細かく刻む。
  2. 2 カレイは茹でてほぐす。
    軟飯にカレイと1と入れ混ぜる。

きっかけ

11ヶ月の息子のために作りました^^

おいしくなるコツ

そらまめはさやから出したら傷みやすいので、早めに茹でてください^^

  • レシピID:1260001678
  • 公開日:2011/04/21
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カテゴリ
混ぜご飯
料理名
離乳食 混ぜご飯
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