おから粉とミックスベジタブルのミルクおから レシピ・作り方
材料（2人分）
- おから粉末 大さじ3杯
- 低脂肪牛乳 １００ｃｃ
- ミックスベジタブル 大さじ３～４杯
- つゆの素 小さじ2/3～1杯
作り方
-
1
お鍋に牛乳と解凍したﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ・つゆの素を入れる。
- 2 火にかけて温め、沸騰する前におから粉を入れて良くかき混ぜる。１分～2分煮て出来上がり。
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- おから
risaっち
ご覧頂いて有り難うございます♪不器用者のぶきっちょ料理ですがよろしくお願いします(*^_^*)
ご無沙汰してしまって申し訳ありません（＞＜）；
身辺がバタバタしてしまい、なかなか料理をアップする事ができません。
早く料理をアップ出来るようにしたいと思っています。
レポを頂いた皆様有難うございます。
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