貧血予防のひじきの煮物 レシピ・作り方

貧血予防のひじきの煮物
  • 約30分
  • 500円前後
たよこs
たよこs
貧血予防に!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ひじきは、あらかじめ戻しておく。
    ひじき・人参・油揚げをオリーブオイルで炒める。
  2. 2 出汁と調味料を入れ汁がなくなるまで煮る。

きっかけ

貧血予防の為に!

  • レシピID:1250000913
  • 公開日:2011/02/06
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カテゴリ
その他の海藻
料理名
ひじきの煮物
たよこs
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