❤ 焼き魚のほぐし身で！ 簡単美味しいお茶漬け ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 御飯 茶碗1杯
- ホッケ(焼いたもの） 20ｇ
- 鮭(焼いたもの） 20ｇ
- 黒ゴマ パラパラと
- 福神漬け 小さじ1くらい
- しいたけ茶(粉末） 小さじ半分
- お湯 150ｃｃくらい
作り方
- 1 鮭、ホッケは軽くほぐして骨を取り除いておきます。
- 2 あたたかいご飯に1をのせて福神漬けものせます。
- 3 しいたけ茶を入れ、ごまを振り、お湯を注いで出来上がり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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