ヘルシー☆こんにゃくの唐揚げ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 板こんにゃくは一口大にちぎり、一度冷凍して解凍し、ぎゅーっとしぼります。
- 2 ☆を合わせ、①を入れて染み込ませ、ボウルにこんにゃくのみを入れて片栗粉をまんべんなくまぶします。
- 3 揚げ油を中温に熱し、②を揚げたら完成！
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