「オクラとオクラの新芽のおかか和え」   ♪♪ レシピ・作り方

「オクラとオクラの新芽のおかか和え」   ♪♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ひろりん1106
ひろりん1106
ご飯にも合いますよ。新米と一緒に如何ですか?
(*^_^*)

材料(1~2人分)

  • オクラの新芽 3分の1袋
  • オクラ 3本
  • 少々
  • かつお 半袋
  • ピエトログリーン 大さじ1

作り方

  1. 1 オクラは塩を入れた熱湯で1分湯がいて薄切りにします。
  2. 2 オクラの新芽は3センチに切っておきます。
  3. 3 1と2を混ぜ合わせてピエトロドレッシングをかけます。かつおも混ぜ合わせて出来あがり。
  4. 4 ご飯にのせても良いですね。

きっかけ

ご飯に合うおかずを考えていて・・・・・ (*^_^*)

おいしくなるコツ

オクラは湯がきすぎない (*^_^*)

  • レシピID:1240022151
  • 公開日:2014/10/15
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カテゴリ
オクラ
料理名
「オクラとオクラの新芽のおかか和え」   ♪♪
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