チキンのおろし玉ねぎソース和え レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
人参は拍子切り、ピーマンは半分に切り種を取って半分を4等分にする
鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをして小麦粉を薄くまぶす -
2
<ソース作り>
小鍋にすりおろした玉ねぎと☆のついた調味料を入れ、火にかけ煮立ったら5分位煮詰める - 3 フライパンにごま油を熱し、鶏肉を皮目からこんがりと焼き、裏返してフライパンの真ん中をあけ、そこに野菜を入れて炒める
- 4 全体に火が通ったら②のソースを加え、からめるようにして少し煮たら出来上がり♪
関連情報
- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- チキンのおろし玉ねぎソース和え
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