南瓜とグリーンピースのアーモンドサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 南瓜 １／４個
- グリーンピース（水煮缶） １／２缶
- スライスアーモンド １０g
- １／２カロリーマヨネーズ 大さじ１
- 粒マスタード 大さじ１
- 液体パルスウィート ５g
- 塩 少々
- コショウ 少々
作り方
- 1 南瓜は、ホイルで包んでウォーターオーブンで３５分蒸焼きにし、あら熱が取れたら種を取り除き、さいの目に切り。
- 2 スライスアーモンドは、フライパンで軽く色づくまで炒り。
- 3 ボールに、１＋他の材料全部（２以外）入れて混ぜ。
- 4 ３を器に盛りつけ、２をパラパラしたら出来上がり。
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