トースターで、揚げないミートソースコロッケ レシピ・作り方
材料（２，３人分）
作り方
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じゃがいもは茹でるか、レンジで５分ほど加熱し、皮をむいてつぶす。
パン粉は油大さじ１程度をまぶしておく。 - 2 ミートソースと①を混ぜ合わせて、好みの形に成型し、小麦粉→溶き卵（水大さじ１程度を混ぜる）→パン粉の順に衣をつける。
- 3 天板や耐熱皿に②を並べ、トースターで５～７分くらい、焼き色がつくまで焼いて出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のコロッケ
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- コロッケ
いないいないだあ
簡単に作れて、体にやさしいヘルシーレシピが大好きです。
いないいないだあのかんたんレシピ http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/
※最近、レシピブログ放置しがちで、もし連絡が必要な場合、http://solar-merit.net/のお問い合わせ欄からお願いします。
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ちっち09092013/01/11 19:15
トースターでヘルシーだし、ミートソースも使いきれてお役立ちレシピでした＾＾ごちそうさまです♪
レシピへのコメント
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子どもの好きな味です。揚げないからヘルシー＆楽ちん！