【糖質制限食】 簡単!!炊飯器で大豆粉蒸しパン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 大豆粉 1カップ
- 玉子 1個
- バター 大さじ2（20g）
- ベーキングパウダー 小さじ2
- 水 120ｃｃ
- お好きな甘味料 大さじ2分
作り方
- 1 炊飯器のお釜に材料を投入してよく混ぜます。
- 2 ご飯を炊く要領で炊飯器のスイッチを押します。ピッピッと鳴ったら竹串をさしてみて、つかなければ出来上がり。
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3
我が家ではこちらの大豆粉を使用しております。1/4カップで糖質8gです。
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- カテゴリ
- 蒸しパン
- 料理名
- 大豆粉蒸しパン
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おっぱっぴー★2016/04/12 14:50
こんにちは♪
糖質制限中です。エリスリトールと重曹で作りました♪５合の炊飯器なので、ちょっぴり薄いですが、とっても美味しかったです♪２回炊きでした～(^-^; -
リッチン2014/08/17 08:38
純ココア オリーブオイル ラカント 豆乳 ヨーグルト 砕いたアーモンド入れてみました〜(^_^)
いただきます。 -
aseroraaserora2013/01/30 12:50
豆乳で 優しい甘みで2歳の娘も喜んでました(=^x^=) -
子午線0012012/05/27 09:40
大豆粉と空いている炊飯器、重曹が有ったので夕飯のメインに作ってみました。
1キロ買ったクルミとシナモン、エリスリム、羅漢華
使ってます。
シットリ軽く甘い仕上
レシピへのコメント
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1
件）
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炊飯器で蒸しパンを作ったのは初めてでした。黒糖風味の羅漢果で真っ黒な蒸しパンになりましたが、次回機会があればエリスリムだけで作ってみたいと思います。コメントありがとうこざいました!
で、こうなりました。