ホットヨーグルト - 便秘対策 - レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
作り方
- 1 プレーンヨーグルト100gをレンジ可の器に入れる。
- 2 電子レンジ500Wで40秒加熱する。
- 3 加熱後はスプーンや小さい泡だて器で混ぜてあげた方が滑らかになる。
- 4 お好みでハチミツやジャム、ヨーグルトソースを入れてもOKです。
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- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
- 料理名
- ホットヨーグルト
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amnos732018/01/28 17:15
便秘なので、作ってみました
効果がありますように･･
ご馳走様でした -
らびぃ2017/12/08 09:32
ブルーベリーヨーグルトでもおいしかったです！ -
Maki＊＊Maki＊＊2016/10/21 19:42
初めてのホットヨーグルトです！
蜂蜜を入れたら美味しかったです(*⁰▿⁰*) -
三段亀2014/06/15 09:25
菌が活発になるとはいいこと聞きました。これからはホットヨーグルトを食べるようにします。
レシピへのコメント
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冷たいヨーグルトより菌が活発になってより良いとか。
ダイエットにもいいみたいです。