お野菜たっぷり納豆オクラねばねば丼 レシピ・作り方

お野菜たっぷり納豆オクラねばねば丼
お茶丸.
お茶丸.
我家の大好物、食欲なくてもじゅるじゅるイケます(*´◡`*)

材料(2人分)

  • 納豆 2パック
  • 1本
  • カイワレ 1パック
  • オクラ 1ネット
  • 2個
  • 生姜醤油(おろし生姜を入れて) 大匙2
  • すりごま 大匙2
  • ご飯 2膳

作り方

  1. 1 ●ねぎは刻んで
    ●カイワレはザクザク切って
    ●オクラは熱湯にさっと通してスライスします
  2. 2 納豆にすりゴマとタレとカラシを入れ、混ぜます
  3. 3 ご飯の上に、野菜と納豆をトッピングして、温泉卵を真ん中に☆
    おろし生姜を入れた醤油を掛けて頂きます

きっかけ

これは食欲ない日に、良く食べています。 野菜も一緒に摂れるので、栄養満点です。

おいしくなるコツ

ミョウガや海苔、大葉を乗っけても美味しいです

  • レシピID:1220007902
  • 公開日:2013/06/27
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