おかずみたいに冷やし中華 レシピ・作り方

おかずみたいに冷やし中華
お茶丸.
お茶丸.
お野菜どっさり、晩ご飯冷やし中華になりました。

材料(2人分)

  • 市販の冷やし中華 2人分
  • トマト 1個
  • きゅうり 1本
  • ナス 2本
  • ブロッコリ 適量
  • 豚バラ肉 200g
  • 小麦粉 大匙1
  • ごま油 大匙1
  • @醤油 大匙1.5
  • @砂糖 大匙1.5
  • @刻みニンニク、刻み生姜 小匙2ずつ
  • @酢 小匙2

作り方

  1. 1 上記の@を合わせてタレを作っておきます
  2. 2 ●ナスは斜めに浅く切れ目を入れてざく切りに
    ●きゅうりは乱切り
    ●トマトは皮ごとざく切りに
    ●豚バラ肉は適当に切ります
  3. 3 ナス、きゅうり、豚バラ肉をビニール袋に入れ、小麦粉を加えてシャカシャカします。
    (小麦粉が万遍なく付きます)
  4. 4 ごま油でナス、きゅうり、豚バラを中火で5分くらい炒めます。
    ナスがしんなりしたらトマトと茹でたブロッコリも加えます
  5. 5 タレを加えて強火でさっくり混ぜながら味を絡めます
  6. 6 茹でて水洗いした麺の横に盛り、麺には付いているタレを掛けます。

きっかけ

お野菜いっぱい食べたくて☆

おいしくなるコツ

食べる時は麺と絡ませて頂きます。 麺の代わりにご飯のおかずにもなります

  • レシピID:1220003346
  • 公開日:2011/09/11
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冷やし中華 夏野菜 甘辛 トマト
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