フレッシュいちごジュース レシピ・作り方

フレッシュいちごジュース
  • 5分以内
  • 100円以下
さくぱん
さくぱん
手作りならではの苺のフレッシュジュース。ビタミンCを美味しく飲んで、風邪予防や美肌効果も♪

材料(1人分)

  • いちご 100g(中サイズ7~8粒程度)
  • 砂糖 小さじ1
  • 50cc(50ml・1/4カップ)
  • レモンの絞り汁 少々

作り方

  1. 1 いちごはよく洗ってヘタを取る。大きい場合は半分程度にカットする。

    すべての材料をミキサーに10秒ほどかけて出来上がり。
  2. 2 ★コツ★
    いちごの甘さに合わせ、砂糖とレモンの量は加減してください。

    お好みですが、水はよく冷やしておくか、氷を1~2個一緒に入れてミキサーにかけると飲みやすいです。

きっかけ

ミルクを使わないフレッシュないちごジュースを飲みたくて作りました。

おいしくなるコツ

・砂糖の代わりにビートオリゴ糖を使うと整腸効果が期待できます。甘味が薄いのでやや多めに入れると味が調います。 ・コラーゲンの粉末サプリ等を加えれば健康&美肌効果アップ。苺やレモンに含まれるビタミンCはコラーゲンの生成を助ける作用があります。

  • レシピID:1220001185
  • 公開日:2011/03/07
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カテゴリ
フルーツジュース
関連キーワード
カフェ 簡単 時短 美肌
料理名
フルーツジュース(苺・イチゴ)
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つくったよレポート(1件)

  • ココアケア
    ココアケア
    2023/07/08 19:15
    フレッシュいちごジュース
    いちごの消費になり、助かりました。
    美味しくできたのでこれからも作ります。

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