冷凍パイシートで簡単♪わが家の大人キッシュ♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ほうれん草はゆでて苦味をとる。
パイシートは10分ほど常温で元に戻す。 -
2
卵、牛乳、ほうれん草、塩こしょう、パルメザンチーズをボールに入れる。
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3
10分置いたパイシートを薄く伸ばして、型に入れる。
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4
フォークで穴をあける。
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5
2を型に流し込み、エリンギと生ハムを盛り付ける。
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6
オーブンで15分焼いたらできあがり。
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- カテゴリ
- キッシュ
- 料理名
- キッシュ
MicMaaya
インナービューティ料理研究家 髙岡 麻彩（たかおか まあや）
大学生時代からフットサルアイドルとして、TVやラジオに出演しており、現在はOLシンガーとしても活躍中。元々オーガニックに興味があり、インナービューティに目覚める。自身の内面と向き合うことで、毎日が作られていく。食べるもの、運動、すべてが体に変化を起こします。一人でも多くの方の毎日のお手伝いが少しでもできればと思っています。
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