まぐろのかまの塩焼き！フライパンで10分簡単に！ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
けんけん00
まぐろのかまが売っていたら迷わず購入！とっても手ごろな値段で買えるので、家で簡単に焼いて食べています！煮付けてもおいしいので、お得に活用♪
材料（4人分）
- まぐろのかま 1個
- 塩 小さじ1
- 黒こしょう 少々
- 大根おろし 適量
作り方
- 1 まぐろのかまを水洗いし、塩を振って10分～30分置く。水が出てきたらキッチンペーパーでしっかりふき取る。
- 2 塩、黒胡椒をふりかけ、ふたをして、フライパンで皮目を5分焼く。裏返してさらに5分焼き、完成！
- 3 大根おろしと一緒に器に盛る。
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関連情報
- 料理名
- まぐろかまの塩焼き
けんけん00
お料理は手軽に楽しく！そしてもちろんおいしく！
短時間調理でおいしくを心がけています♪
毎日一生懸命は作れませんが、美味しい！といわれるのが何よりの喜び♪
少しでも健康で美しく！と日々すごしています。最近は介護生活をしています。http://kenken00000.hatenablog.com/
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yuikamama2022/01/23 23:21
ほぐしてしまってから写真を撮ってないことに気づきました(^-^;美味しく焼けました(^^) -
aikwon2020/09/24 23:32
塩味が効いて、美味しかったです！ -
TOMOMI99682016/10/01 20:46
トロットロでとても美味しかったです☆
フライパンでできたので手軽でした♪
ごちそうさまでした～☆ -
ぽんここ53272016/08/24 17:47
フライパンで簡単においしくできました！ありがとうございます(^^)
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