邪道な(?)さんが焼き♪フードプロセッサーで レシピ・作り方

邪道な(?)さんが焼き♪フードプロセッサーで
YAMAT☆
YAMAT☆
要するに魚の和風バーグ。フードプロセッサーを使えば簡単!今回はさんまを使いましたが、あじやいわしでも。ヘルシーですよ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 さんまは三枚におろす(少々失敗しても大丈夫)。フードプロセッサーに☆を入れてスイッチオン!
  2. 2 ごまも入れて、かき混ぜたらたねが完成(これだけで食べても美味いです)。
  3. 3 大葉の上にたねを盛る。オーブントースターでこんがり焼いたら出来上がり!味はついてますが、お好みで醤油をたらしてください。

きっかけ

房総半島の郷土料理「さんが焼き」。フードプロセッサーで作れば簡単なので載せてみました。

おいしくなるコツ

2人分の場合、あじなら1尾、いわしなら1~2尾ぐらいでしょうか。 本来は包丁でたたいて作るのですが、フードプロセッサーだとあっという間に出来ます。 手順2で食卓に出せば「なめろう」です。お酒にあてにぴったりですよ。

  • レシピID:1200000512
  • 公開日:2011/06/03
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カテゴリ
さんま
料理名
さんが焼き
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