1人用土鍋クッキング♪豆乳と厚揚げのスンドゥブ★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
1人用土鍋に、にら以外の材料を全て入れます。
厚揚げ、ネギは食べやすい大きさに切って入れて下さい。
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2
レンジ600wで4分加熱したら5cm幅に切ったにらを加えて1分〜2分加熱して出来上がりです★
(吹きこぼれるようなら500wにしてみて下さい)
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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ひよこ292020/04/25 20:58
簡単で美味しくできました♪また作りたいと思います。
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1人用土鍋とレンジで簡単に出来ます♪