梅肉と納豆のスパゲッティ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
玉葱は５ｍｍ程度のスライスにする。
大葉は千切りにする。梅干しは種を取り包丁でたたいてペースト状にする。 - 2 お湯を沸かし湯量の１％の塩（分量外）と玉葱を加える。再び沸騰したらスパゲッティと加えて茹でる。
- 3 納豆に納豆のたれを加えて軽く混ぜる。
- 4 スパゲッティが茹で上がったらザルで湯を切り、お皿に盛り付けオリーブオイルをまわしかけざっくり混ぜる。
- 5 納豆をスパゲッティにのせ、その上にペースト状の梅肉をのせる。
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6
最後に大葉を盛り付けたら出来上がり。
よく混ぜて召し上がれ♪
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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