妊婦のおかず★こんにゃくの味噌だれ レシピ・作り方

妊婦のおかず★こんにゃくの味噌だれ
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
妊婦の為、体重管理に悩まされています(ー_ー)
こんにゃお腹を満たせる様にしてます(#^.^#)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくをサイコロ型にカットします。
  2. 2 1をフライパンに入れ、乾煎りします。
  3. 3 2に残りの材料を入れ、煮詰めたら、出来上がり。

きっかけ

ダイエット。

  • レシピID:1190006640
  • 公開日:2013/11/28
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こんにゃく 味噌 妊婦 ダイエット
料理名
妊婦のおかず★こんにゃくの味噌だれ
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