ミスカル風？ごまきなこ玄米ドリンク レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
marly_recipe
豆乳に、きなこ、すりごま、玄米粉を混ぜ、アガベシロップで甘みをつけました。韓国の穀物ドリンクっぽい？結構おなかいっぱいになります。
材料（1人分）
- 無調整豆乳 200cc
- きなこ 大さじ1
- 白すりごま 大さじ1
- 黒すりごま 大さじ1
- 玄米粉 大さじ1
- アガベシロップ 小さじ2
- 氷 適宜
作り方
-
1
材料を全てシェイカーに入れておもいっきり
シェイクする。 -
2
ダマがなくなってよく混ざればできあがり。
氷が少なくなっていたら適宜足してグラスに注いで出来上がり。
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- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- ごまきなこ玄米粉入り豆乳
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アジアごはんとお菓子がすきです。漢方、薬膳、マクロビオティックなどの食養生にも興味あり。
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