カルシウム入りモロヘイヤの卵炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
モロヘイヤを２ｃｍくらいに切りボイルする。
卵を溶いておく。 - 2 フライパンに油を敷いてモロヘイヤを炒めてあみえびとジャコを入れる。
- 3 ②に●を入れて味付けをして、溶き卵を流し入れて混ぜる。
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- 料理名
- カルシウム入りモロヘイヤの卵炒め
momotarou1234
お庭の芝桜が満開です♪
分量人数がレシピによって違うので作る時に注意して下さい。
材料は家にあるものだけでＯＫですよ（*^_^*）
楽天レシピを初めて仲良くなった人との交流や料理を毎日楽しんでいます♪
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