こってりマグロ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ビニール袋にすりおろしニンニク＆生姜各１かけ、醤油大４、酒大３、砂糖大２、ゴマ油大１、コショウ少々を入れ混ぜ、その中へ、マグロ２００グラムを入れて、冷蔵庫で長時間なじませる
-
2
袋に小麦粉大３を入れて振り、全体にまぶします。
フライパンで両面焼けば、出来上がり～
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- マグロ焼き
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