貧血予防の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ベーコンを食べやすい大きさに切る。
- 2 フレイパンに油（ちょこっとでＯＫ）をしきベーコンに塩ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰをかけ炒める。
- 3 ホウレンソウを洗いピンクの下の部分を切り取り、食べれるところを食べやすい大きさに切る。
- 4 ②に③を加え、次にバターを加える。
- 5 卵をお皿に割り、ときほぐし④に加える。
- 6 卵がふんわりしたら、火を止め器に盛る。
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 野菜炒め
黒蝶蓮華
レシピ投稿で愛娘に本を買ってあげたいなぁ♪
毎日料理をするようになったのは、今の旦那様と同棲して、自分が仕事をあまりしなくなった20歳の時カラ～もーすぐ3年だけど、料理ゎ初心者気分で♪いつも新しいものにチャレンジしたい！！
4か月になる娘の離乳食が作れる日が待ち遠しいです。
２月・・・もぅ25日ダケド、30レシピ目指して頑張ろう↑↑
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