セロリとごぼうの食物繊維きんぴら レシピ・作り方

セロリとごぼうの食物繊維きんぴら
  • 約15分
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
シャキシャキセロリが美味しい♪
もしかするとセロリ苦手な子供でも大丈夫かもしれません!?

材料(2~4人分)

  • ごぼう 2本
  • セロリ 1本
  • 人参 1/2本
  • ⚫醤油、酒、みりん、砂糖 各大さじ1
  • ⚫ほんだし 小さじ1/2
  • ごま 適量
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 野菜は千切りに。
    フライパンに胡麻油を熱し、野菜を炒める。
  2. 2 火が通ったら、⚫調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。
  3. 3 さいごにごまを振りかける。

きっかけ

夕飯にお弁当に

  • レシピID:1170009860
  • 公開日:2015/02/28
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