しらす入りのカルシウム卵焼き レシピ・作り方

しらす入りのカルシウム卵焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
しらすを入れてカルシウム摂取!
お弁当に朝食にいかがでしょう?

材料(約2人分)

作り方

  1. 1 すべての材料を混ぜ合わせて卵液を作る。
  2. 2 フライパンに少量の油を熱し(分量外)卵液を流し、クルクル巻いて卵焼きを作る。

きっかけ

子供のお弁当に

  • レシピID:1170009321
  • 公開日:2014/08/02
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
簡単 弁当 しらす カルシウム
料理名
卵焼き
ほぉみぃ?
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つくったよレポート(4件)

  • 月のおと
    月のおと
    2018/08/23 18:41
    しらす入りのカルシウム卵焼き
    しらすでとてもおいしかったです。毎日卵焼きを主人の御弁当に入れてるので、カルシウムアップするとうれしいです^^
  • 笛真珠
    笛真珠
    2016/08/04 07:50
    しらす入りのカルシウム卵焼き
    これもお弁当に(*^^*)
    栄養満点、美味しいレシピをありがとうございました
  • 酢桃
    酢桃
    2016/01/04 20:47
    しらす入りのカルシウム卵焼き
    ただの卵焼きからランクアップした気になります♪ごちそうさまでした!
  • ひゅうま3677
    ひゅうま3677
    2015/05/20 23:12
    しらす入りのカルシウム卵焼き
    子供のお弁当用に作りました♫
    しらすを入れるだけでなんか栄養面で少しだけ安心しちゃいますね!笑

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