蒸し鶏のヘルシーサラダ レシピ・作り方

蒸し鶏のヘルシーサラダ
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
野菜のサラダじゃ物足りない!!って時に、蒸し鶏をプラスするとボリューミーで満足♪

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 鶏ムネ肉は茹でて裂いておく。
  2. 2 野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。
    (人参は千切りにして塩もみし、しんなりさせて使用)
  3. 3 2の野菜に裂いたムネ肉をトッピング。

    ごまドレッシングが合う!
  4. 4 ★ごまタレ★
    1170005054
    手作りのものも紹介していますので、よろしければご覧ください。

    市販のごまドレッシングでももちろんOKです。

きっかけ

ダイエットのサラダに

  • レシピID:1170008968
  • 公開日:2014/03/26
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ
関連キーワード
サラダ むね肉 ダイエット チキン
料理名
蒸し鶏サラダ
ほぉみぃ?
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つくったよレポート(1件)

  • ぬー0568
    ぬー0568
    2014/04/23 19:50
    蒸し鶏のヘルシーサラダ
    初めからドレッシングで和えて食卓に出しましたヽ(´▽`)/鳥さんが入ると豪華ですねヽ(´▽`)/美味しかったです

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