余ったそうめんで☆ノンオイルベビースター風スナック レシピ・作り方

余ったそうめんで☆ノンオイルベビースター風スナック
けふみ
けふみ
ノンオイル&レンジで簡単です。
おやつにもおつまみにも。
手が止まらなくなります。

材料(1人分)

  • 茹でたそうめん 50g
  • 醤油 小さじ1/3
  • 少々
  • 胡椒 少々

作り方

  1. 1 そうめんに、醤油をまぶす。クッキングシートの上に、ほぐしながら薄く広げる。塩、こしょうを振る。
  2. 2 レンジで2分20秒。裏返して50秒。
    足りなければ、様子を見ながら少しずつかける。
  3. 3 レンジから出して冷ます。食べやすい大きさに割る。

きっかけ

残ったそうめんの消費に

おいしくなるコツ

素麺自体に塩分があるので、塩少なめ、胡椒多めがいいと思います。 レンジにかけ過ぎると焦げるので、様子を見ながらかけて下さい。 600Wのレンジ使用です。素麺の広げ具合やレンジによって時間が変わると思うので、見ながらかけると失敗がないです。

  • レシピID:1170003911
  • 公開日:2011/12/16
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カテゴリ
低カロリーお菓子
関連キーワード
そうめん 残り ヘルシー ダイエット
料理名
ヘルシーベビースター風スナック
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つくったよレポート(1件)

  • 颯湖
    颯湖
    2017/10/18 13:26
    余ったそうめんで☆ノンオイルベビースター風スナック
    ビールのおつまみに最高でした。又作ってみます。ごちそうさまでした。

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