わかめとオクラのマヨ＆七味♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 塩蔵わかめは水洗いしてぬるま湯に３分漬けて戻し、食べやすい大きさに切る。
- 2 オクラは塩もみして、熱湯でさっと茹でて、斜め切りにする。（好きな切り方で）
- 3 わかめとオクラ・マヨネーズを混ぜ合わせて、お好みで七味をかける。
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