ココナッツオイルで♥︎グラノーラ レシピ・作り方
- 約10分
やなママ☆
ココナッツオイルは体に蓄積せず、すぐにエネルギーへ変換して代謝をアップし体についている脂肪を燃えやすくしてくれる効果があるそうです♥︎簡単にフライパンで♪
材料（作りやすい人分）
- オートミール 1カップ
- くるみ 15g
- アーモンド 15g
- レーズン 20g
- ココナッツロング 10g
- ココナッツオイル 大さじ2
作り方
- 1 ナッツ類は刻みます
-
2
フライパンにココナッツオイルを熱します
オートミールと、ナッツ類を加えてこんがりと炒めます
火を止めドライフルーツとココナッツロングを加えて混ぜ合わせて完成です
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やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本
*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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