ささ身とサラダ水菜の和風サラダ♡ レシピ・作り方

ささ身とサラダ水菜の和風サラダ♡
  • 約10分
やなママ☆
やなママ☆
不安定な気候で葉物野菜が高騰中ですが、サラダ水菜は安く買えました♡ささ身と和えてヘルシーサラダでモリモリ食べられます(*^◯^*)

材料(4人分)

  • ささみ 3本
  • サラダ水菜 1束
  • マヨネーズ☆ 大さじ2
  • 醤油☆ 大さじ1
  • すりごま☆ 大さじ1

作り方

  1. 1 ささ身は筋を取り耐熱皿に乗せ酒大さじ1を(分量外)かけます

    ラップをフンワリとしてレンジの600wで3分加熱します

    粗熱が取れたら細かく割きます
  2. 2 水菜はザク切りにします

    ボウルに①と水菜を入れ、混ぜ合わせた☆を加え和えたら完成です

    写真はミニトマトを飾りました♡

きっかけ

夕食に♡

  • レシピID:1160014938
  • 公開日:2014/09/10
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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ和風のサラダ
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つくったよレポート(5件)

  • こっとんしるくうーる
    こっとんしるくうーる
    2020/04/30 17:10
    ささ身とサラダ水菜の和風サラダ♡
    畑のサラダ水菜で作りました。普段サラダはドレッシングで同じ味になりがちですが、もりもり食べられました(人´∀`*)
  • ぽよっちぷーちゃん
    ぽよっちぷーちゃん
    2017/01/16 19:42
    ささ身とサラダ水菜の和風サラダ♡
    マヨはカロリー75%オフの物を使って作りました!これで山盛り食べても大丈夫v( ̄∇ ̄)
    ささみとごまマヨの組み合わせがとっても美味しい〜♡ヘルシー旨レシピ感謝♡
  • えいみー3
    えいみー3
    2015/05/31 18:29
    ささ身とサラダ水菜の和風サラダ♡
    簡単なのに美味しくできました!
    ありがとうございます(*^^*)
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2015/05/28 11:13
    ささ身とサラダ水菜の和風サラダ♡
    (♥ó㉨ò)ノこんにちは❤
    水菜はまだ高いけど・・赤札ゲットだよ~^^@葉物ってこっちはチョイ遅れて安くなるのかなぁ?魚安いけど見たこと無いのん多しw笑❤旨ごち

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