おからサラダリメイク!おからサラダのチーズ焼き♪ レシピ・作り方

おからサラダリメイク!おからサラダのチーズ焼き♪
THANK YOU GOOD BYE♬
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チーズと一緒ならおからも食べやすく変身(*^^*)

材料(1~人分)

  • おからサラダ 50g
  • 低脂肪乳 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • とろけるチーズ お好み量

作り方

  1. 1 おからサラダに低脂肪乳と塩コショウを加えて混ぜる。
  2. 2 ラップに1を大さじ2位入れて包んで丸める。
  3. 3 アルミホイルに2を並べて、とろけるチーズをのせ。トースターで4~5分焼く。

きっかけ

おからサラダが残ったので

おいしくなるコツ

子供と作ったので、歪ですが^^;チーズはお目の方が美味しですよ(*^^*) ダイエットに!おからサラダ☆レシピID: 1160006286を利用してます

  • レシピID:1160006287
  • 公開日:2012/11/20
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カテゴリ
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