鶏ムネ肉でスパイシーケバブ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
鶏ムネ肉を包丁で一口大に切ってから、フードプロセッサーにかけます。
- 2 玉ねぎはみじん切り、生姜・ニンニクはすりおろしておきます。
-
3
サニーレタス以外の材料をすべて混ぜ合わせます。
30分以上冷蔵庫で寝かして、味をなじませます。
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4
棒状に形を整えてフライパンで焼きます。
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- 料理名
- 鶏ムネ肉でスパイシーケバブ
＊hana＊mama＊
こんにちは。訪問ありがとうございます☆
2014年第一子、2016年に第二子を出産しました。
子育ての合間のお料理はあまり時間をかけられないけれど、ちゃんとしたものを食べたいし、家族にも美味しいと言ってもらえるお料理を作りたい。
簡単・節約を心がけつつ作れるものを日々考えています。
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でも、マヨネーズを使うことでぱさつかずジューシーに！
ニンニクを省いて、小さく作ればお弁当にもOK!!